La liposuccion est une intervention de chirurgie esthétique qui consiste à retirer la graisse indésirable de certaines parties du corps. Il existe plusieurs types de liposuccion, notamment la liposuccion tumescente et la liposuccion au laser, mais toutes les procédures ont un point commun : l’objectif est d’éliminer la graisse, qui peut causer de nombreux problèmes de santé si elle n’est pas traitée.
La liposuccion peut être une bonne option pour les personnes qui ont du mal à perdre du poids ou qui ne sont pas physiquement actives. Elle peut également être utilisée pour éliminer l’excès de graisse après d’autres types de chirurgie esthétique.
Cependant, la liposuccion comporte des risques, notamment des ecchymoses et un gonflement de la zone où la graisse a été retirée, des saignements, des infections et des lésions nerveuses. En outre, certaines personnes présentent des complications après le traitement ou ne voient pas de résultats durables.
Si vous envisagez une liposuccion, il est important que vous preniez des mesures pour vous préparer à l’intervention. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire avant l’opération pour assurer une bonne récupération. Voici quelques conseils :
Connaissez vos options
Si la liposuccion vous intéresse, vous aurez plusieurs choix de procédures et d’emplacements. Certaines zones du corps peuvent être retirées avec une petite incision, comme l’abdomen ou les fesses ; d’autres zones peuvent nécessiter une intervention plus importante, notamment une incision sur le côté de la poitrine ou du dos.
Avoir des attentes raisonnables
Ne vous attendez pas à ce qu’une seule intervention chirurgicale règle définitivement tous vos problèmes corporels – ou vous donne un corps parfait – car cela ne se fera pas du jour au lendemain ! La liposuccion peut contribuer à améliorer certaines zones adipeuses, mais elle n’éliminera pas tout l’excès de graisse de votre corps ni la cellulite. Des attentes réalistes vous guideront tout au long de votre convalescence. Vous saurez ainsi à quoi vous attendre après l’intervention et serez plus susceptible d’être satisfait des résultats.
Trouvez un médecin qualifié pour pratiquer la liposuccion.
Assurez-vous que votre chirurgien a de l’expérience dans la réalisation de liposuccions sur des patients comme vous, que ce soit en termes d’âge ou de poids. Renseignez-vous sur les formations qu’il a suivies dans ce domaine ainsi que sur les certifications qu’il a pu obtenir.
Arrêtez de prendre certains médicaments.
Si vous prenez des anticoagulants, comme la warfarine ou l’aspirine, vous devez cesser de les prendre deux semaines avant votre opération. Si vous prenez régulièrement un autre type de médicament, demandez à votre médecin si vous pouvez continuer à le prendre en toute sécurité avant et après votre intervention.
Prévoyez des congés.
Si vous avez un travail de bureau et que vous ne pouvez pas vous permettre de vous absenter du travail pendant plus d’une semaine ou deux, planifiez votre opération pendant les mois d’hiver, lorsque vous êtes le moins susceptible d’être sollicité au travail. Vous pouvez aussi envisager de faire du télétravail ou de prendre des vacances prolongées par l’intermédiaire de votre employeur ou d’un congé payé.
Ne buvez pas d’alcool
L’alcool augmente la pression artérielle et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui accélère le processus de guérison – mais augmente aussi le risque de saignement. Il interfère également avec les médicaments utilisés pendant les procédures de liposuccion. La veille de l’intervention, arrêtez complètement de boire de l’alcool pour éviter toute complication pendant l’opération ou la période de récupération qui suit. Vous pouvez également arrêter de fumer des cigarettes deux semaines avant de subir une liposuccion, car la nicotine provoque une augmentation du flux sanguin dans la peau et peut accroître les hématomes après l’intervention.
Évitez de fumer
Fumer ralentit la circulation sanguine et augmente le risque de complications pendant et après l’opération. Le tabagisme entraîne également une cicatrisation plus lente que la normale des plaies et augmente le risque d’infection au niveau de l’incision. Arrêtez de fumer le plus tôt possible avant l’opération afin de ne pas augmenter encore ces risques en fumant pendant l’anesthésie ou juste après le réveil de l’anesthésie.
Portez des vêtements amples le jour de l’opération.
Votre chirurgien peut vous recommander de porter un vêtement de compression après une liposuccion afin de réduire le gonflement et les ecchymoses. Ces vêtements existent dans de nombreuses couleurs et styles, notamment des soutiens-gorge, des shorts, des pantalons et des hauts. Vous pouvez même les obtenir avec un soutien intégré.
Atteindre un poids santé
Il est important d’avoir un poids santé avant de subir une liposuccion, car le surpoids peut augmenter le risque de complications. Si vous avez besoin d’aide pour perdre du poids, parlez à votre médecin des options telles que les régimes et l’exercice physique.
Passez un examen physique et obtenez l’autorisation
Il est important que votre chirurgien évalue si vous êtes en assez bonne santé pour subir une liposuccion. Votre médecin peut vous recommander de modifier votre mode de vie, par exemple de perdre du poids avant l’opération de liposuccion, afin d’obtenir des résultats optimaux. Votre chirurgien doit également s’assurer que vous n’êtes pas enceinte ou que vous n’allaitez pas, car cette intervention pourrait nuire à votre bébé.
Arrêtez de prendre des anticoagulants
Si vous prenez des médicaments anticoagulants, arrêtez de les prendre plusieurs jours avant votre intervention. Cela inclut l’aspirine, l’héparine et la warfarine (Coumadin). Ces médicaments peuvent augmenter votre risque de saignement pendant l’intervention. Votre médecin vous donnera des instructions sur le moment où vous devez arrêter de prendre ces médicaments et sur le temps qu’il faut pour qu’ils quittent complètement votre organisme.
Préparer une zone de récupération
La première étape de la préparation à la liposuccion consiste à aménager chez vous une zone de récupération où vous pourrez vous reposer après l’intervention. Cet espace doit être confortable et privé, avec beaucoup de place pour vous et vos proches. L’endroit idéal se situe près de la salle de bains, afin que vous puissiez facilement récupérer après l’opération. Si possible, installez plusieurs oreillers devant un canapé ou un lit afin que vous puissiez vous allonger confortablement pour vous reposer après l’opération.
Vous aurez besoin de poches de glace pour les zones où votre chirurgien a extrait du tissu graisseux pendant l’intervention. Emballez ces poches de glace dans des sacs en plastique zippés afin qu’elles ne coulent pas sur d’autres objets à la maison ou pendant le transport de la clinique à votre domicile. Gardez également des oreillers supplémentaires à portée de main afin de pouvoir vous reposer confortablement pendant toute la période de récupération après l’opération.
Vous aurez besoin d’aide à la maison après votre opération.
Vous aurez probablement mal et il est préférable de ne pas soulever d’objets lourds ou de ne pas faire d’activité intense pendant au moins deux semaines après l’opération. Vous aurez probablement des drains en place après l’opération pour drainer l’excès de liquide de votre corps et ils seront retirés dans les 48 heures suivant l’opération.
Soyez patient avec les résultats
La liposuccion ne fonctionne pas du jour au lendemain – il faut du temps à votre corps pour s’adapter et guérir d’une intervention chirurgicale comme celle-ci. Il est important d’être patient et de se donner le temps de voir les résultats. Il est possible que vous remarquiez un certain gonflement et des ecchymoses après l’intervention, mais cela devrait disparaître dans les deux semaines environ. Dans l’intervalle, il est préférable de porter des vêtements amples qui couvrent la zone traitée et d’éviter toute activité intense jusqu’à ce que les bleus aient complètement disparu (environ six semaines).
Faites faire vos analyses de sang
Un bilan de santé est un élément important de toute intervention de chirurgie esthétique. Le médecin voudra s’assurer qu’il n’y a pas de problèmes de santé sous-jacents qui pourraient affecter votre rétablissement ou augmenter le risque d’infection après la chirurgie. Il voudra également s’assurer que vous êtes en assez bonne santé pour supporter l’anesthésie, qui est nécessaire pour cette intervention. Si vous n’avez pas fait d’analyses sanguines depuis longtemps, il est important de les faire maintenant pour éviter toute surprise après l’opération.
Adoptez un régime alimentaire sain avant l’opération
Cela signifie que vous devez manger plus de fruits, de légumes, de protéines maigres et de céréales complètes que d’aliments transformés. Mangez de plus petites portions aux repas et grignotez tout au long de la journée pour ne pas avoir faim avant l’opération. Limitez les aliments riches en sucre s’ils dérangent votre estomac.
Prévoyez des congés pour le travail ou l’école.
Si vous avez un emploi ou une école qui vous oblige à être actif pendant la journée, vous devrez peut-être demander un congé à votre employeur ou à votre école. En fonction de votre assurance, certains établissements proposent des plans de financement qui incluent le financement d’interventions comme la liposuccion. Cela peut aider à couvrir les coûts tels que les frais de convalescence et de déplacement pour ceux qui ne pourront pas travailler pendant leur période de convalescence.
Recueillez des informations sur votre état de santé général.
Avant de subir une liposuccion, discutez avec votre médecin de toute affection médicale dont vous souffrez. Certains problèmes de santé peuvent affecter votre temps de récupération ou nécessiter des interventions supplémentaires avant ou après la liposuccion.
Trouvez des moyens de vous détendre et de réduire le stress.
La liposuccion peut être une expérience stressante car elle implique une intervention chirurgicale, une anesthésie et une éventuelle douleur par la suite. Pour réduire votre anxiété avant et après l’intervention, essayez la méditation ou le yoga. Vous pouvez également faire des exercices de respiration profonde ou écouter de la musique apaisante avant votre rendez-vous.
