18 conseils pour se préparer à une plastie abdominale
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La plastie abdominale est une intervention esthétique visant à retirer l’excès de peau et de graisse de l’abdomen, ainsi qu’à resserrer les muscles de l’estomac. Cette intervention a été conçue à l’origine pour traiter des problèmes médicaux, tels que le diastasis recti (séparation des muscles abdominaux), mais elle est devenue de plus en plus populaire auprès des patients qui cherchent à améliorer leur apparence.

La plastie abdominale est une intervention esthétique destinée à éliminer l’excès de peau et de graisse de la zone abdominale. Elle peut également améliorer le tonus musculaire et resserrer la peau tendue.

L’intervention, qui dure environ deux heures, est pratiquée sous anesthésie générale dans un hôpital ou un centre chirurgical. Elle consiste à pratiquer une incision sous le nombril et à retirer la graisse, la peau et les tissus situés en dessous. Le chirurgien resserre ensuite les muscles abdominaux et repositionne le nombril.

Si vous envisagez une plastie abdominale, il est important de savoir à quoi vous attendre. Voici quelques conseils pour vous préparer à la chirurgie du ventre :

Passez un examen physique complet

Avant de programmer votre consultation pour une plastie abdominale, vous devez passer un examen physique complet avec votre médecin traitant. Votre médecin vérifiera l’absence de tout problème de santé susceptible de rendre l’opération dangereuse ou de nécessiter des précautions particulières pendant la convalescence. Il effectuera également des analyses de sang et des radiographies pour s’assurer que vous n’avez pas de problèmes médicaux sous-jacents qui pourraient entraîner des complications après l’intervention.

Évitez de fumer

Fumer est l’une des pires habitudes que l’on puisse avoir. C’est mauvais pour votre santé physique, et cela peut aussi faire des ravages sur votre apparence. Fumer peut endommager votre peau, provoquant un vieillissement prématuré et des rides. Il décolore également vos dents et provoque une mauvaise haleine. Si vous envisagez de subir une plastie abdominale, vous pourriez envisager d’arrêter de fumer avant l’intervention. Ainsi, vous aurez plus de chances de voir les résultats complets de votre opération de lifting du ventre à temps. Si vous fumez, essayez d’arrêter au moins six semaines avant la date de l’intervention, afin que vous puissiez obtenir de bons résultats de votre plastie abdominale.

Évitez l’alcool

L’alcool ralentit la cicatrisation et augmente le risque d’infection. Vous devez éviter de boire de l’alcool pendant les deux semaines précédant votre plastie abdominale, ainsi que pendant votre convalescence. Si vous sortez dîner et que vous voulez boire un verre après, attendez d’avoir mangé pour boire un verre de vin ou un cocktail avec des amis.

Mangez des aliments sains

Manger des aliments sains apportera à votre corps les nutriments essentiels nécessaires à la guérison. Vous devez éviter les aliments salés ou les repas copieux avant l’opération car ils peuvent provoquer des nausées et des vomissements après l’intervention. L’aspirine doit également être évitée car elle peut augmenter les saignements pendant l’opération.

Prenez beaucoup de repos

Vous aurez besoin de beaucoup de repos avant de subir une plastie abdominale, car il faut plusieurs semaines à votre corps pour se remettre de l’opération. Prévoyez à l’avance de réserver une chambre d’hôtel près de l’hôpital où se déroulera l’intervention, afin de ne pas avoir à parcourir de longues distances après l’opération.

Ne soyez pas stressé

Le stress peut augmenter votre risque de complications pendant et après l’opération. Il peut également vous faire prendre du poids et perdre du tonus musculaire, ce qui rend plus difficile l’obtention des résultats escomptés de la chirurgie. Essayez d’éviter le stress en vous reposant suffisamment et en prenant soin de vous avant et après l’intervention.

Connaissez vos médicaments.

Avant votre opération, assurez-vous d’avoir une liste de tous les médicaments que vous prenez régulièrement. Même si vous ne pensez pas qu’ils sont importants, il vaut mieux prévenir que guérir. Faites également savoir à votre médecin si vous êtes allergique à des médicaments ou à des aliments, ou si vous avez d’autres problèmes de santé. Votre médecin s’assurera qu’il n’y a pas d’interactions possibles entre vos médicaments et les nouveaux médicaments dont vous aurez besoin pendant votre convalescence.

Définissez des attentes claires

Avant de prendre rendez-vous pour votre opération, discutez avec votre chirurgien de ce que vous pouvez attendre de l’intervention et de votre convalescence. Il est important d’être réaliste quant aux résultats que vous pouvez attendre. Par exemple, si vous avez de la peau lâche autour de votre taille, une plastie abdominale ne la resserrera pas et ne la rendra pas plus ferme. En revanche, si vous n’êtes pas satisfait de l’aspect ou de la sensation de votre ventre après un effort de perte de poids, une plastie abdominale peut vous aider.

Parlez-en avec vos médecins

Discutez de l’intervention avec votre médecin généraliste, votre chirurgien et les autres prestataires de soins de santé. Ils peuvent vous conseiller sur la pertinence d’une plastie abdominale dans votre cas. L’intervention n’est pas recommandée aux personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme une maladie cardiaque. Si vous fumez des cigarettes ou utilisez des produits du tabac, il est important d’arrêter avant de subir un type d’intervention chirurgicale, car la nicotine peut affecter la cicatrisation des plaies.

Prévoir une aide à domicile.

Vous aurez besoin de quelqu’un pour vous aider à faire les courses et les tâches ménagères pendant environ une semaine après l’opération. Votre médecin vous indiquera dans quel délai vous devrez reprendre le travail et quelles activités sont sans danger pendant votre convalescence.

Limitez votre exposition au soleil

La zone où sera pratiquée votre plastie abdominale sera sensible à la lumière du soleil pendant plusieurs mois après l’intervention, évitez donc de passer de longues périodes en plein soleil pendant cette période. Si vous devez sortir au soleil, appliquez tous les jours une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus sur votre abdomen, votre poitrine, vos bras et vos jambes (en évitant votre visage). Évitez également les lits de bronzage pendant cette période. Si vous avez des questions sur ces recommandations, demandez à votre médecin ou à votre chirurgien avant de sortir.

Assurez-vous d’avoir un objectif de poids précis.

Si vous avez un excès de peau trop important, le chirurgien peut vous recommander d’attendre d’atteindre un certain poids avant de vous faire opérer. Si c’est le cas pour vous, demandez à votre médecin quel serait le délai approprié pour la chirurgie.

Faites une liste de questions.

Pensez à tout ce qui peut être important pour vous, comme la durée de l’intervention, le temps d’arrêt de travail nécessaire et la présence éventuelle de douleurs après l’opération. Assurez-vous d’avoir noté toutes vos questions afin de ne rien oublier. Si possible, demande à quelqu’un d’autre de t’accompagner pour poser les questions afin qu’il puisse aussi noter les réponses.

Commencez à faire vos recherches.

Vous devez faire des recherches avant de décider de subir une plastie abdominale. Cela vous aidera à décider en toute connaissance de cause si cette opération vous convient ou non. Vous pouvez également profiter de ce moment pour déterminer le coût de l’intervention et le type de résultats auxquels vous pouvez vous attendre.

Restez hydraté

Boire beaucoup d’eau aide à garder une peau souple et saine. Cela permet également à votre système digestif de fonctionner correctement afin d’éviter la constipation pendant votre convalescence. Buvez au moins huit verres d’eau par jour avant et après l’intervention, mais évitez les boissons contenant de la caféine, comme le café ou le thé, car elles peuvent provoquer une déshydratation si elles sont consommées en excès.

Préparez-vous mentalement

L’une des choses les plus importantes est d’être mentalement préparé à ce qui vous attend. Après tout, il s’agit d’une intervention chirurgicale lourde qui vous laissera des cicatrices sur l’abdomen. Mais c’est aussi un excellent moyen de se débarrasser de l’excès de peau, de graisse et de tissu musculaire dans la zone du bas-ventre, ce qui peut vous permettre d’être mieux habillé et d’améliorer votre estime de soi.

Assurez-vous que votre maison est prête à vous accueillir.

Il est important de tout préparer à l’avance, afin que tout soit prêt à votre retour de chirurgie. Demandez à quelqu’un d’autre d’installer tous vos meubles de manière à pouvoir les atteindre facilement sans effort ni douleur. Assurez-vous que les tapis et les moquettes sont enroulés pour ne pas trébucher dessus lorsque vous marchez dans la maison en mode de récupération.

Prenez soin de votre hygiène personnelle

Avant votre opération, faites-vous couper les cheveux, raser ou épiler si nécessaire, et nettoyez soigneusement vos dents avec un bain de bouche. Prenez également une douche ou un bain tous les jours afin d’être propre le jour de l’opération. Il sera ainsi plus facile pour votre chirurgien de voir clairement les choses pendant l’opération.

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